记住本站地址：【生生世世小说】
https://www.3344book.cc/最新VIP章节免费阅读！
比如晚餐少吃一点，不碰任何饮料奶茶和油炸零食之类的
这些对身体倒是没什么伤害，反而是颇有好处的。
因为宋妍自己的肠胃功能就不太好，以前不注意，落下了慢性的胃病。这种病靠吃药是没用的，只能在日常生活里慢慢调养着，养好一点是一点，但是却很容易复发。
所以在有条件的时候，宋妍还是很注意自己的身体的，连减肥节食都不敢做的太过，而是尽量选用了对身体有好处的运动和适当调整饮食。
这样做唯一的缺点，大概就是很容易饿了
尤其是晚餐的时候没吃什么东西，饭量大的没准睡到半夜就会直接饿醒，控制不住地想吃宵夜，反而更容易发胖，对身体也不好。
而就算是宋妍这种饭量胃口不算大的，半夜不至于被饿醒，但是一觉睡醒之后，肚子里空空荡荡的感觉也叫人十分不好受
此时此刻。
宋妍闻着空气里弥漫的早餐的香气，便只感觉五脏六腑都好像在肚子里的打了结，紧巴巴地难受极了，肠胃都恨不得造反一般，“咕叽”一声，便发出不满的抗议。
声音不算大也不算小，却足以被正走在她身前的男人听见
陆晏沉原本平稳的脚步，稍稍顿了一下，却没有回头。
身后的管家似乎也听到了，嘴角动了动，见陆晏沉没什么反应，也不好说什么，只是目光略显微妙地看了一眼宋妍的背影。
宋妍哪还注意得了自己身后啊
她一下就察觉到了陆晏沉微顿的脚步，哪怕他没有回头异样地看来，她的耳根子也隐隐地泛红了，脸上掩饰不住的微微尴尬和窘迫，一双手下意识地按住腹部，气恼地压了压，想让它安静一点别再发出奇怪的动静
对于小孩子而言，饿得肚子咕咕叫，或许还算是一件颇有童趣的事情。
但是对于成年人来说，肚子稀里哗啦地响还是当着其他人的面响那可就是很不礼貌，很尴尬的事情了
宋妍也算是豪门出生，幼年时候母亲还在时，对她的种种培养和教育都十分严格，一举一动都是按照淑女的规格来。虽然这几年，宋妍一个人在外生活，各方面都过的粗糙了很多，远远不复童年时候的精致讲究，但是刻在骨子里的礼仪和教养，却并非外在习惯所能掩盖。
所以，对于这种近乎失礼的事情，总感觉尴尬万分。
宋妍耳尖都在发烫，一时不知道怎么办，只好详装出一脸平静镇定的样子，假装什么事也没发生，试图含糊混过去。
章节错误,点此报送(免注册),
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。